Liikuntatiedote 12/12
Talviliikuntakausi on alkanut hiihdon merkeissä. Ensimmäiset tykkilumiladut ovat avattu Oulun ympäristössä. Kempeleen reserviläisten suksien voiteluilta järjestetään Kempeleen kunnan varikolla ma 7.1.2013. Voitelumestarina toimii Markku Mikkola. Tavoitteena on opastaa ja opettaa reserviläiset huoltamaan ja voitelemaan omat murtomaasukset. Voitelemme tilaisuuden aikana suksia klo 18.00-21.00. Tilaisuudessa tarjotaan kahvia ja pientä purtavaa. Tilaisuus on maksuton jäsenille.
Markon hiihtoralli uudistuu vuodelle 2013. Kilpailuaika pysyy ennallaan eli 1.1.13-31.3.13. Pistelasku muuttuu. Aikaisemmin sai pisteet hiihtoon käytetystä ajasta. Nyt pistelasku perustuu hiihdettyihin kilometri määriin. 1 hiihdetty kilometri vastaa 1 pistettä. Maksimi pistemäärä yhdelle päivälle on 30 pistettä eli 30 km päivässä antaa maksimi pisteet yhdelle päivälle. Kirjallinen päiväkirja kilometreistä on syytä pitää ja suosittelemme sähköisen kuntokortin käyttöä. Hiihtopäiväkirjat toimitetaan 10.4.13 mennessä tapahtuman ylituomarille Marko Röntyselle ( 0400-893910, Sohjanantie 13 90440 Kempele ). Paikallisista massahiihtotapahtumista Pertin hiihdosta ja Tervahiihdosta saa lisäpisteet; Pertin hiihto 50 pistettä, lyhyt tervahiihto 50 pistettä, pitkä tervahiihto 100 pistettä. Hiihtorallin voittaja saa kiertopalkinnon vuodeksi ja muistopalkinnon. Osanottajien kesken arvotaan liikuntaan liittyvä laadukas tavarapalkinto. Tasapisteissä arvotaan sijoitus. Liikuntajaoston jäsenillä on myös oikeus osallistua tapahtumaan.
Perinteiset yhteislenkit aloitetaan kevättalvella Köykkyrin hiihtomaastossa. Tarkemmat ajankohdat ja tiedot ilmoitetaan liikuntajaoston toimesta reserviläisten sähköisissä viestimissä ( sähköpostilla, keskustelufoorumin ilmoitus osiossa ). Hiihtojotoksesta Lumikenttien kutsu tiedotetaan myös tarkemmin alkuvuodesta 2013.
Lopuksi vielä muistutus lentopallovuoroista. Kempeleen ammattikoululla vuoro ke klo 19.00-21.00 ja Santamäen koululla to klo 20.00-22.00.
Rauhallista Joulun odotusta ja liikunnallista talvea toivottaa
liikuntajaoston psta Marko Röntynen 10.12.201
Talviliikuntakausi on alkanut hiihdon merkeissä. Ensimmäiset tykkilumiladut ovat avattu Oulun ympäristössä. Kempeleen reserviläisten suksien voiteluilta järjestetään Kempeleen kunnan varikolla ma 7.1.2013. Voitelumestarina toimii Markku Mikkola. Tavoitteena on opastaa ja opettaa reserviläiset huoltamaan ja voitelemaan omat murtomaasukset. Voitelemme tilaisuuden aikana suksia klo 18.00-21.00. Tilaisuudessa tarjotaan kahvia ja pientä purtavaa. Tilaisuus on maksuton jäsenille.
Markon hiihtoralli uudistuu vuodelle 2013. Kilpailuaika pysyy ennallaan eli 1.1.13-31.3.13. Pistelasku muuttuu. Aikaisemmin sai pisteet hiihtoon käytetystä ajasta. Nyt pistelasku perustuu hiihdettyihin kilometri määriin. 1 hiihdetty kilometri vastaa 1 pistettä. Maksimi pistemäärä yhdelle päivälle on 30 pistettä eli 30 km päivässä antaa maksimi pisteet yhdelle päivälle. Kirjallinen päiväkirja kilometreistä on syytä pitää ja suosittelemme sähköisen kuntokortin käyttöä. Hiihtopäiväkirjat toimitetaan 10.4.13 mennessä tapahtuman ylituomarille Marko Röntyselle ( 0400-893910, Sohjanantie 13 90440 Kempele ). Paikallisista massahiihtotapahtumista Pertin hiihdosta ja Tervahiihdosta saa lisäpisteet; Pertin hiihto 50 pistettä, lyhyt tervahiihto 50 pistettä, pitkä tervahiihto 100 pistettä. Hiihtorallin voittaja saa kiertopalkinnon vuodeksi ja muistopalkinnon. Osanottajien kesken arvotaan liikuntaan liittyvä laadukas tavarapalkinto. Tasapisteissä arvotaan sijoitus. Liikuntajaoston jäsenillä on myös oikeus osallistua tapahtumaan.
Perinteiset yhteislenkit aloitetaan kevättalvella Köykkyrin hiihtomaastossa. Tarkemmat ajankohdat ja tiedot ilmoitetaan liikuntajaoston toimesta reserviläisten sähköisissä viestimissä ( sähköpostilla, keskustelufoorumin ilmoitus osiossa ). Hiihtojotoksesta Lumikenttien kutsu tiedotetaan myös tarkemmin alkuvuodesta 2013.
Lopuksi vielä muistutus lentopallovuoroista. Kempeleen ammattikoululla vuoro ke klo 19.00-21.00 ja Santamäen koululla to klo 20.00-22.00.
Rauhallista Joulun odotusta ja liikunnallista talvea toivottaa
liikuntajaoston psta Marko Röntynen 10.12.201